Rückbildung

Schwangerschaft und Geburt verändern den Körper. In unseren Rückbildungskursen kannst du nun beginnen, den Prozess der Rückbildung aktiv zu unterstützen.
Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und des Muskelkorsetts. Auch die anderen Muskelgruppen werden durch gezielte Übungen wieder gekräftigt.

Unsere Kurse erstrecken sich über 8 Termine und du kannst zwischen einem Kurs, an dem du gemeinsam mit deinem Kind oder einem Kurs an dem du ohne dein Kind teilnimmst, wählen.
Mit einem Rückbildungskurs solltest du frühestens 8-10 Wochen nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt etwa nach 12 Wochen beginnen.

Bei Fragen oder Anregungen stehen wir dir auch gerne persönlich zur Verfügung:

HEBAMME - LARA

Tel: 0176-61679611

HEBAMME - LINDA

Tel: 0173-5491185

HEBAMME - CAROLIN

Tel: 0157-86824385
 Elternzeit bis Ende Juni 2024

HEBAMME - MERRIT

Tel: 0157-74198550

HEBAMME - FINNJA

Tel: 0162-2848910

HEBAMME - LISA

Tel: 0173-9599969